Sento il suono del tagliaerba,
chiudo gli occhi e subito arriva il profumo del verde falciato, 
mi riporta a quando ero piccola e insieme a mio fratello seguivamo papà che con il tosaerba lasciava dietro di sè la stradina di erbetta fresca tagliata. 
Quanto ci piaceva..
Mi riporta ad un tempo in cui il giardino era luogo di grandissima serenità, le piante da frutto, i fiori multicolore, l'orto ricco pieno di bontà da raccogliere.

Il profumo di erba mi catapulta in un'età giovanile a cui penso poco o forse quasi mai. E mi fa sorridere quella vita così lontana ma ancora così viva dentro di me.

E oltre al verde primaverile arriva anche il sole che piano piano amplia il suo movimento portanto giornate sempre più luminose e calde. Me lo godo, in faccia, sulla pelle, accecata lo guardo, fonte di vita e di rinnovamento.
Assaporo il profumo che ha l'aria intrisa di luce, è diverso da quello di una giornata grigia, questa è densa, avvolgente, sa di energia.
Mi ricavo un breve tempo per il silenzio, ascolto i suoni che accompagnano la giornata limpida, uccellini che cantano in una sequenza armoniosa, piccole api che circolano in cerca di fiori golosi, i grilli che intonano il loro "cri cri" e subito tutto mi riporta al mare, fra palme e aghi di pino sotto i piedi. Wow che salto spazio temporale!

E mi nutro di queste sensazioni, perchè anche se è un ricordo, le emozioni che crea sono reali e attuali. Perchè il cervello non distingue la realtà dalla finzione. Semplicemente reagisce attivando ormoni, emozioni, reazioni fisiologiche in base alle parole con cui descriviamo quelle immagini.

E quindi dedichiamoci del tempo per alimentare pensieri buoni, anche quando non ne abbiamo voglia, o anche quando le giornate sono dure o pesanti. Impegnamoci a "trovare il nostro luogo di serenità"  per respirare e raccoglierci in noi stessi in una piccola confortante bolla. E ritrovare  magari il sorriso, anche piccolo. Mente e corpo ne beneficeranno molto di più di quanto ci si aspetta.