Uff non ne posso più di quella persona..
Questa situazione è diventata un mattone...
Non reggo più questa pesantezza...

Forse anche tu hai usato queste frasi nella vita, io lo confesso, sì...ma da parecchio tempo ormai ho trasformato quelle parole in altro: come vivo io quelle dinamiche?

Il punto è proprio questo, perchè come al solito la differenza la fai sempre tu e gli occhiali con i quali guardi ciò che ti circonda.
La leggerezza che intendo io non è sinonimo di superficialità, è semplicemente togliere "peso", non prendere troppo a cuore ed essere consapevole che tutto può essere compreso e migliorato.
C'è sempre una scelta e c'è sempre un modo alternativo di gestire persone e situazioni.
E' che certe volte pensi che non ci sia altra via.
Non incappare in questo tranello..perchè anche se non c'è una strada già battuta la puoi creare tu. Sicuramente è un po' più faticoso ma possibile.

La leggerezza ti consente di non prendere troppo sul serio ciò che ti accade, anche faccende diciamo "importanti" possono essere vissute con meno phatos e oltre a beneficiarne il livello emotivo ne ha giovamento anche la lucidità mentale.
Se ci pensi, quando sei troppo "compresso" nel cuore la mente ne risente...l'energia non fluisce, l'ossigeno manca e tutto prende una piega involutiva.
Lo so che scrivere è più facile che vivere ma sappi che ho ampiamente "vissuto" e sono stata completamente schiacciata da situazioni dolorose ma sono qui ad assicurarti che gli strumenti per stare meglio ci sono. 
E puoi togliere lo zainetto di mattoni dalle spalle e accogliere un nuovo modo di affrontare persone, eventi, situazioni. Perchè la differenza la fai solo tu.