Sì, il sistema nervoso ha bisogno di allenamento tanto quanto il corpo.
Vedo tanta attenzione alla forma fisica, ma non siamo fatti solo di muscoli e ossa.
Per fortuna!
Negli anni della mia attività mi è capitato di ricevere persone con l'idea che la sessione fosse un po' come un noto analgesico che si prende a bisogno e in mezz'ora neutralizza il sintomo.
Siamo su un altro pianeta, nettamente.
Porto sempre l'esempio dell'allenamento che si fa per il corpo e per rinforzare muscoli e struttura...notizia incredibile...: anche il sistema nervoso ha bisogno di essere allenato.
E come??
Con le sessioni di Evolution Training che propongo perchè hanno proprio questo obiettivo: aiutare le sinapsi e le cellule nervose a comunicare meglio, individuare percorsi più funzionali, sostituire schemi limitanti, rispondere in modo adeguato a ciò che si presenta nella quotidianità, aiutare il recupero da eventi o situazioni che hanno destabilizzato l'equilibrio globale.
E' un lavoro profondissimo e potente che permette di cambiare l'approccio alla vita e di conseguenza trovare o ritrovare il benessere a tutti i livelli.
Fare finta che tutto vada bene mettendo un cerotto sulla spia di allarme non servirà a risolvere.
La presa di consapevolezza unita a esercizi mirati produce effetti straordinari che nel tempo migliorano la qualità dell'energia vitale e lì dove tempo prima una certa situazione provocava reazioni negative, ora la si affronta con una visione totalmente diversa e produttiva. Questo è l'esempio eclatante del cambiamento che avviene per merito appunto dell'allenamento del sistema nervoso.
E non è magia, nè superstizione, è fisica quantistica, è fisiologia, è chimica.
Non serve "crederci", non è una religione, ma servono certamente impegno e desiderio di migliorare la propra vita.
Quindi pensaci e regalati la possibilità di sperimentare!